Hızlıca uyuyabilmek, bazı yöntemleri uygulamaya alarak mümkündür. Peki, başınızı yastığa koyduğunuz anda uyumanın sırrı hangi alışkanlıklarda saklı olabilir? İşte, hızlıca uykuya dalmanızı sağlayacak 6 etkili yöntem…
Related Stories
4 Mayıs 2025